Wichtiger Hinweis: Dieser Selbstcheck ist kein medizinisches Diagnoseinstrument und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Er soll Ihnen lediglich helfen, Ihre Beschwerden besser einzuordnen. Der Symptomkatalog ist umfangreicher als hier dargestellt und dient nur einer ersten Einschätzung.

Beantworten Sie die folgenden Fragen möglichst spontan mit Ja oder Nein:

Dauer und Verlauf

1. Spüren Sie Ihren Schwindel bzw. das Schwankgefühl seit mindestens 3 Monaten, an den meisten Tagen?
2. Hatte Ihr Schwindel einen erkennbaren Auslöser (z. B. eine Innenohrentzündung, einen Lagerungsschwindel, eine sehr stressige Lebensphase), der eigentlich längst überstanden ist?
3. Wurden bei Ihnen bereits ärztliche Untersuchungen durchgeführt, die keine anhaltende körperliche Ursache mehr finden konnten?

Art der Beschwerden

     4. Beschreiben Sie Ihr Gefühl eher als "Schwanken", "Unsicherheit", "Apfelmus im Kopf" oder "wie auf einem Schiff", statt           als klassischen Drehschwindel?

     5. Tritt das Gefühl vor allem im Stehen oder Gehen auf, weniger im Liegen

Auslösende Situationen

    6. Verstärkt sich Ihr Schwindel, wenn Sie sich selbst bewegen (z. B. beim Gehen, beim Kopfdrehen)?

    7. Werden die Beschwerden schlimmer in Umgebungen mit viel Bewegung oder visuellem Reiz – z. B. im Supermarkt, im           Straßenverkehr, bei Menschenmengen oder auf Rolltreppen?

    8. Verstärkt sich der Schwindel bei Bildschirmarbeit, beim Scrollen am Handy oder beim Lesen?

Begleiterscheinungen

    9. Vermeiden Sie mittlerweile bestimmte Orte oder Situationen, weil Sie dort mit stärkerem Schwindel rechnen?

    10. Fühlen Sie sich durch den Schwindel insgesamt angespannter, unsicherer oder ängstlicher als früher?

Auswertung (unverbindliche Orientierung)

Mehrheit mit "Ja" beantwortet (v. a. bei Fragen 1–3 und 6–8): Ihre Beschwerden passen in vielen Punkten zu dem, was bei PPPD typischerweise beschrieben wird. Das ist keine Diagnose – aber ein guter Anlass, das Thema PPPD gezielt anzusprechen, sei es beim Facharzt oder in einem Erstgespräch bei mir.

Wenige "Ja"-Antworten oder eher klassischer Drehschwindel bei bestimmten Kopfbewegungen: Ihre Beschwerden könnten eher zu einer anderen Schwindelform passen, z. B. BPPV. Auch hier hilft eine gezielte Abklärung weiter.

Sie haben mehrere Fragen mit Ja beantwortet und möchten der Sache auf den Grund gehen? Vereinbaren Sie gerne einen Termin über mein Online-Buchungstool – oder sprechen Sie zunächst mit Ihrem Facharzt.